Чудо голодування. Поль Брегг

Повна версія знаменитої книги Поля Брегга публікується вперше. Представлена в ній система фізичного, ментального та духовного омолодження за допомогою голодування є одним із найбільших відкриттів людства. З її допомогою ми можемо забезпечити собі високу якість життя в будь-якому віці та запобігти ранньому старінню та передчасній смерті. Книга дасть вам всі ключі до внутрішнього очищення, які допоможуть кожній людині насолоджуватися активним, здоровим, щасливим і довгим життям. Книга основоположника лікувального голодування стала бестселером тридцять років тому, і досі залишається найбільш затребуваною працею переходу на здоровий спосіб життя. Науково обґрунтована методика періодичної відмови від їжі заради набуття здоров'я та довголіття підтвердила свою ефективність на практиці та дала можливість мільйонам людей позбутися хвороб та захистити свій організм від руйнівного впливу на нього неправильного харчування, ліків, недуг, часу. Покроковий опис підготовки, проведення та виходу з голодування, переходу на оздоровче харчування та роботи над своєю свідомістю допоможуть вам правильно очистити свій організм, звільнити його від зайвого, шкідливого, непотрібного, повернути йому силу та красу.