Тук-тук, серце! Йоханнес Хінріх фон Борстель

Йоханнес Хінріх фон Борстель "Тук-тук, серце! Як подружитися з найневтомнішим органом, і що буде, якщо цього не зробити"

Наше серце – невтомний трудівник. Не зупиняючись ні на секунду, воно стукає і стукає: в середньому за 70 років набігає майже 3 мільярди разів. І все для того, щоб ми могли жити на втіху. Натомість серце не просить майже нічого, єдине, що від нас вимагається, — берегти його. Але як саме? Найпопулярніша відповідь виглядатиме приблизно так: треба правильно харчуватися, займатися фізкультурою, відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресу… На жаль, ці загальні фрази настільки нав'язли в зубах, що ми лише відмахуємось від них. І потім, ну як любов до фастфуду чи кухоль пива може нашкодити серцю? Ви дійсно хочете зрозуміти? Тоді прочитайте цю книгу. Якщо подумати, ми вкрай мало знаємо про серце, його роботу та проблеми. Щоб виправити це недогляд, кардіолог Йоханнес Хінріх фон Борстель і написав свою книгу.