"Тендітні люди" - це книга-путівник по світу нарцисизму. Світу, де кожен із нас змушений створювати собі надцінність і підтримувати тендітну самооцінку, яка ризикує будь-якої миті розколотися на тлі всюдисущого "успішного успіху".
Автор книги, практикуючий психотерапевт і популярний psy-блогер Юлія Пірумова, досліджує феномен нарцисизму, принагідно реабілітуючи саме поняття та розвінчуючи міфи та "страшилки" про нарциси. За допомогою вправ та опитувальників автор пропонує читачеві попрацювати з типовими проявами нарцисичного характеру: тотальною невпевненістю в собі, фоновою тривогою, прокрастинацією, страхом близькості та ін.
Крок за кроком, голова за головою слідуючи за Юлією та її головною героїнею — Маленькою нарцисочкою, ви зможете:
- припинити порівнювати себе з іншими;
- відмовитися від нещадної критики на власну адресу;
- припинити пред'являти себе і оточуючим нереалістичні вимоги;
- спокійно реагувати на успіхи та досягнення інших людей;
- розібратися у причинах охолодження у відносинах;
- відновити самоповагу
- і в цілому виносити "нестерпний тягар буття".
Характеристики
Габарити і вага
Немає відгуків про цей товар.
Немає запитань про цей товар.