Забудькуватість – моє друге… щось там. Такасі Цукіяма

Чи помічали ви за собою те, що слухаєте співрозмовника наполовину тоді, коли маєте бути максимально зосередженим? Що намагаєтеся щось зробити, але не можете скоординувати свої дії та зібратися з думками? Що такі "моменти порожнечі" якісно впливають на ваше життя і не дають почувати себе спокійно? Якщо так, то ця книга для вас. Японський нейробіолог і автор бестселера "Як забути все забувати" Такасі Цукіяма знає, як позбавитися цих неприємних і дратівливих ситуацій. Ґрунтуючись на реальному клінічному досвіді, він виявляє основні причини зниження рівня нашої пам'яті та пропонує ефективні способи усунення проблеми.