Відчуй себе добре. Девід Бернс (українською мовою)

Чи відчуваєте себе невдахою? Новий день приносить тільки нові неприємності та безвиході? Хочеться уникнути проблем? Усі ці почуття – провісники депресії. Однак не панікувати! Вони так і залишаться провісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса - суперспеціаліста з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів! Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше ніяких перепадів настрою, розпачу та гноблення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!